40代のアンチエイジング

【40代からの腸活】自分に合った腸内環境サプリ探し結果と食生活「まごわやさしい」

４０代になって、脂っぽいものを多く食べたり（特にラーメン！ラーメンを食べると夜におなかを壊すようになったんです。100％壊してましたので、1年以上食べるのを控えています）、お酒を飲んだり、食べすぎたり […]

40代になって一気に顔が老けたような気がして、これはアンチエイジング対策をどうにかしなくては～～！と、高校時代の同級生（もちろん40代）で、美容好きの年齢不詳女子が家に泊まりに来た際に相談してみたとこ […]